Giật mình với mẹo dân gian chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Những cơn đau nhức lưng hành hạ ngày đêm khiến nhiều người tuyệt vọng vì thoát vị đĩa đệm. Nhưng ít ai biết rằng, trong gian bếp, khu vườn hay chính những lời truyền miệng của người xưa lại cất giữ vô số mẹo chữa thoát vị đĩa đệm từ dân gian kỳ diệu.

Nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm phổ biến

Thoát vị đĩa đệm thường bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt sai tư thế, lao động quá sức, tuổi tác cao hoặc chấn thương cột sống. Đây là căn bệnh khiến nhiều người khổ sở kéo dài. Trước khi tìm hiểu chữa thoát vị đĩa đệm như thế nào, cần nắm rõ những nguyên nhân này để tránh tái phát.

• Sai tư thế: Tư thế lao động, mang vác vật nặng sai cách dễ gây chấn thương cột sống, lệch đĩa đệm dẫn đến thoát vị.
• Chấn thương: Khi có một lực mạnh tác động trong các trường hợp té ngã, chơi thể thao, tai nạn giao thông… làm thay đổi cấu trúc và vị trí đĩa đệm.
• Thoái hóa tự nhiên: Vì sao bị thoát vị đĩa đệm khi lớn tuổi? Thực tế tuổi càng cao, cột sống không còn mềm mại, vòng sụn bên ngoài xơ hóa, lượng nước và tính đàn hồi bên trong nhân nhầy giảm đi, nên càng có nguy cơ cao bị mắc phải chứng bệnh này. Bệnh thường gặp ở độ tuổi 35 – 50.

>>> Tham khảo thêm: Sốc với mẹo dân gian hạ huyết áp giúp ổn định sức khỏe

Mẹo chữa thoát vị đĩa đệm từ dân gian dễ làm

Trong dân gian xưa nay vẫn lưu truyền nhiều bài thuốc dân gian trị thoát vị đĩa đệm được xem là lành tính và dễ thực hiện. Từ nguyên liệu đơn giản cho đến cách áp dụng nhẹ nhàng, các mẹo chữa thoát vị đĩa đệm từ dân gian luôn hướng tới sự bền vững và tránh phụ thuộc thuốc tây kéo dài.

Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây ngải cứu 

Ngải cứu là một trong những cây dược liệu được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc nam với tác dụng trị bệnh hiệu quả, trong đó có bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm. Ngải cứu có tính ấm, vị cay, đắng, được biết đến với những công dụng như hoạt huyết, giảm đau, cầm máu, chống viêm,… 

Để chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu, bạn có thể áp dụng cách sau: 

• Dùng một nắm lá ngải cứu, rửa sạch để ráo nước rồi đem sao với một ít muối hột. 
• Cho tất cả vào túi chườm hoặc bọc trong khăn mềm và chườm lên những vùng bị đau. Chườm khi túi còn ấm đến khi nguội là được. 

Với cách này bạn có thể áp dụng nhiều lần cho đến khi thấy cơn đau thuyên giảm. Ngoài cách sao với muối hột thì bạn còn có thể giã nát lá ngải cứu rồi trộn với giấm trắng để chườm lên chỗ bị đau từ 15 - 20 phút, ngày làm 2 - 3 lần. 

Lá ngải cứu còn có thể chế biến thành các món ăn như trứng chiên ngải cứu, gà tần ngải cứu,… hoặc giã lá ngải cứu rồi trộn với mật ong để lấy nước cốt uống cũng cho tác dụng hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả. 

Mẹo trị thoát vị đĩa đệm với lá lốt 

Lá lốt không chỉ là loại rau quen thuộc sử dụng để chế biến món ăn hàng ngày mà còn là vị thuốc chữa được nhiều bệnh như tổ đỉa, mụn nhọt, các vấn đề về xương khớp,… Lá lốt có tính ấm giúp tán hàn, hạ khí, giảm đam và trị các chứng như đầy hơi, khó tiêu, nôn ói,… 

Nếu bạn đang bị những cơn đau do thoát vị đĩa đệm hành hạ thì có thể dùng một ít lá lốt rửa sạch giã nhuyễn thêm một ít nước rồi đắp trực tiếp lên chỗ đau khoảng 20 phút đồng thời massage vùng đau. Cách này có tác dụng giảm đau hiệu quả và đảm bảo an toàn cho người bệnh. 

Chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà bằng cây chuối hột 

Sử dụng chuối hột để chữa thoát vị đĩa đệm là bài thuốc dân gian mà nhiều người biết đến. Chuối hột phơi khô rồi ngâm với rượu trắng từ 10 ngày trở lên là có thể dùng để xoa bóp những chỗ đau nhức. Bạn có thể dùng rượu chuối hột này xoa bóp hàng ngày không chỉ ở những vùng đau do thoát vị đĩa đệm mà còn có thể ở các vị trí đau nhức khác. 

Bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm với cây xương rồng 

Nhựa của cây xương rồng được sử dụng để điều trị một số bệnh bao gồm cả thoát vị đĩa đệm nhờ công dụng giảm đau, kháng viêm. Cách thực hiện phương pháp giảm đau này khá đơn giản, cụ thể: 

• Đập dập 2 nhánh xương rồng. 
• Trộm thêm 1 thìa muối hạt rồi hơ nóng trên lửa. 
• Dùng miếng vải gói hỗn hợp lại rồi đắp lên vị trí đau nhức. 

Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm với cây chìa vôi 

Cây chìa vôi là một loại dược liệu với công dụng thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn,… Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng cây chìa vôi là bài thuốc nam được nhiều người truyền tai nhau. Phương pháp thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị cây chìa vôi, cây tầm gửi, cỏ ngươi, dền gai mỗi loại 20g và 30g cỏ xước. 
• Tất cả rửa sạch cho vào nồi nấu với 1 lít nước. Khi nước sôi thì đun thêm tầm 10 phút nữa để hoạt chất trong dược liệu ra hết lấy nước đó uống hàng ngày. 

Lưu ý khi áp dụng mẹo chữa từ dân gian

Không phải ai áp dụng mẹo chữa thoát vị đĩa đệm từ dân gian cũng đều thành công nếu không tuân thủ các nguyên tắc cơ bản. Khi tìm hiểu bài thuốc dân gian trị thoát vị đĩa đệm, cần hiểu rõ thể trạng bản thân, thời điểm dùng và kết hợp đúng cách để đạt hiệu quả tối đa và an toàn lâu dài.

• Các phương pháp chữa bệnh dân gian chỉ mang tính hỗ trợ, là giải pháp tạm thời để giảm triệu chứng, hạn chế cơn đau nhưng không giải quyết được triệt để tình trạng thoát vị đĩa đệm, thường áp dụng với trường hợp bệnh nhẹ. 
• Tuân thủ nghiêm ngặt theo những hướng dẫn và chỉ định điều trị bệnh từ bác sĩ chuyên khoa. 
• Kết hợp các phương pháp xoa bóp, bấm huyệt, tập trị liệu theo sự hướng dẫn từ chuyên gia.
• Nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế vận động mạnh, phù hợp thể trạng.

>>> Tham khảo thêm: Bật mí mẹo dân gian chữa sốt siêu vi đơn giản và hiệu quả

Khi cơn đau không còn hành hạ, khi sức khỏe dần hồi phục từng ngày, người ta mới tin rằng mẹo chữa thoát vị đĩa đệm từ dân gian không phải là lời truyền miệng suông. Đó là tinh hoa được chắt lọc từ cuộc sống, từ kinh nghiệm và từ cả niềm tin sâu sắc vào tự nhiên.