Trẻ sơ sinh thường hay bị giật mình khiến cha mẹ lo lắng mất ngủ theo. Nhưng thực tế mẹo dân gian chữa giật mình cho trẻ sơ sinh có thể giúp bé yên tâm ngủ ngon mà không cần dùng thuốc.
Nguyên nhân khiến trẻ bị giật mình thường gặp nhất
Giật mình ở trẻ sơ sinh là phản xạ tự nhiên do hệ thần kinh chưa hoàn thiện, căng thẳng hoặc do môi trường ồn ào. Những nguyên nhân phổ biến còn bao gồm đói, lạnh hay giấc ngủ không sâu. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp áp dụng mẹo dân gian chữa giật mình ở trẻ sơ sinh chính xác hơn.
- Phản xạ sinh lý: Trong những tháng đầu đời, trẻ sẽ có phản xạ Moro (phản xạ giật mình) sinh lý. Đây là hiện tượng bình thường và sẽ giảm dần khi trẻ được 3 - 6 tháng tuổi. Khi giật mình, trẻ sẽ giơ tay, duỗi cổ tay, sau đó co tay về ngực kèm tiếng thét nhỏ. Phản xạ này là cơ chế phản ứng tự nhiên để tự bảo vệ của cơ thể.
- Hệ thần kinh chưa hoàn thiện: Trẻ sơ sinh có hệ thần kinh trung ương chưa ổn định nên chỉ một âm thanh nhỏ, sự xuất hiện của ánh sáng đột ngột hoặc thay đổi tư thế cũng có thể khiến trẻ bị giật mình.
- Tư thế ngủ không phù hợp: Một số trẻ có thói quen ngủ trong tư thế nâng đỡ chắc chắn nên khi không ở trong điều kiện này, trẻ dễ có cảm giác mất an toàn, gây nên phản xạ giật mình.
- Thiếu ngủ hoặc đói: Dạ dày của trẻ có kích thước nhỏ, khả năng tiêu hóa nhanh nên khi bị đói, trẻ dễ quấy khóc và giật mình. Ngoài ra, trẻ ngủ không sâu giấc, thiếu ngủ, hay trở mình khi ngủ cũng dẫn đến phản ứng giật mình nhiều lần.
- Nguyên nhân khác: Trong một số ít trường hợp, trẻ sơ sinh bị giật mình có thể là biểu hiện của thiếu canxi hoặc rối loạn tiêu hóa, vấn đề về thần kinh, co giật,...
Mẹo dân gian chữa giật mình cho trẻ sơ sinh phổ biến nhất
Mẹo dân gian cho trẻ hết giật mình thường tập trung vào việc tạo môi trường ngủ êm ái như dùng khăn mềm quấn nhẹ, xông tinh dầu nhẹ nhàng hoặc cho bé uống nước ấm pha mật ong loãng theo liều lượng nhỏ. Những cách trị giật mình cho trẻ sơ sinh này rất an toàn và được nhiều mẹ tin dùng lâu nay.
Sử dụng gối đinh lăng
Gối đinh lăng là một loại gối thảo dược có thể giúp trẻ sơ sinh ngủ dễ dàng hơn. Bạn có thể mua sẵn hoặc tự làm gối này bằng cách đặt đinh lăng vào gối và đặt gối dưới đầu bé khi điều đó cần thiết.
Treo tỏi ở đầu giường
Theo quan niệm dân gian, khi treo một chùm tỏi ở đầu giường sẽ giúp bé ngủ ngoan hơn và ít quấy khóc. Vì vậy, bố mẹ có thể thử áp dụng mẹo dân gian trị giật mình cho trẻ sơ sinh này bằng cách treo một chùm tỏi ở đầu giường hoặc cho 1 - 2 tép tỏi vào túi con khi ra ngoài đường sẽ làm giảm tình trạng trẻ bị giật mình khi ngủ.
>>> Tham khảo thêm: Hé lộ mẹo dân gian chữa khò khè cho trẻ sơ sinh hiệu quả
Sử dụng cành dâu tằm
Cành dâu tằm được cho là có khả năng xua đuổi tà khí và giúp bé ngủ ngon hơn. Vì vậy, bố mẹ có thể để một cành dâu tằm trong phòng ngủ của bé sẽ giúp bé ngủ ngoan hơn và không bị giật mình.
Đặt dao cùn đầu giường
Theo quan niệm dân gian, việc đặt một con dao cùn ở đầu giường có thể giúp trẻ giảm tình trạng giật mình và quấy khóc trong đêm. Đây là một mẹo dân gian trị giật mình cho trẻ sơ sinh bởi có thể giúp xua đuổi tà khí, tương tự như đốt vía hay đeo vòng dâu tằm cho trẻ.
Sử dụng gừng tươi
Gừng tươi chứa các thành phần dược tính có thể giúp giảm chứng giật mình khi ngủ. Bố mẹ có thể dùng một củ gừng tươi đập dập cho vào chậu nước nóng cùng một ít nước muối sinh lý. Đợi cho nước còn âm ấm thì cho chân bé vào ngâm khoảng 15 phút trước khi đi ngủ 30 phút.
Sử dụng vỏ cam hoặc quýt
Vỏ của các loại quả họ cam và quýt chứa nhiều tinh dầu tự nhiên có khả năng làm dịu tinh thần và giúp bé ngủ ngon hơn. Đặt một phần vỏ cam hoặc quýt trong phòng ngủ của bé để tạo một môi trường thư giãn cho bé.
Xông phòng bằng tinh dầu hoặc bồ kết
Sử dụng tinh dầu hoặc bồ kết để xông phòng có thể giúp bé giảm giật mình và quấy khóc vào ban đêm. Để dầu hoặc bồ kết trong một bình phun hoặc nồi nước sôi ở gần giường bé.
Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian chữa giật mình cho trẻ sơ sinh
Khi dùng mẹo dân gian chữa giật mình cho trẻ sơ sinh cần tránh dùng quá liều hoặc nguyên liệu không đảm bảo vệ sinh. Mẹ nên quan sát kỹ phản ứng của trẻ, không áp dụng nếu bé có dấu hiệu bất thường như sốt hoặc quấy khóc dữ dội. Việc kiên trì và theo dõi cũng rất quan trọng để mẹo dân gian phát huy tác dụng tối ưu.
- Luôn theo dõi phản ứng của trẻ để phát hiện bất cứ biểu hiện nào cho thấy sự khó chịu, kích ứng,... xảy ra ở trẻ. Nếu gặp phải tình trạng này thì cha mẹ nên dừng lại.
- Kiểm tra thân nhiệt của trẻ để đảm bảo rằng phương pháp áp dụng có nhiệt độ phù hợp, không gây nóng cho trẻ.
- Nên cho trẻ đi khám bác sĩ Nhi khoa nếu:
+ Trẻ thường xuyên giật mình nhiều lần trong đêm, khó ngủ trở lại, khóc to.
+ Trẻ giật mình liên tục cả trong khi thức.
+ Trẻ tăng cân chậm và bú kém.
+ Trẻ bị sốt, co giật, lừ đừ, ánh mắt lờ đờ hoặc da tái xanh.
>>> Tham khảo thêm: Mẹo dân gian chữa nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh an toàn tại nhà
Giật mình không còn là nỗi lo lớn nếu biết áp dụng mẹo dân gian chữa giật mình cho trẻ sơ sinh một cách khoa học. Chỉ cần chút kiên nhẫn, bé sẽ ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh.
