Răng vàng, xỉn màu không chỉ làm mất tự tin khi giao tiếp mà còn khiến nụ cười kém duyên trầm trọng. Thế nhưng không phải ai cũng biết rằng, mẹo dân gian làm trắng răng có thể giải quyết triệt để vấn đề này.
Nguyên nhân khiến răng xỉn màu ngày càng phổ biến
Thói quen ăn uống không kiểm soát, vệ sinh răng miệng kém hay sử dụng chất kích thích đều là những nguyên nhân dẫn đến răng vàng, xỉn màu. Biết rõ điều này giúp mẹo dân gian làm trắng răng phát huy hiệu quả tối ưu.
Vệ sinh răng miệng kém: Vệ sinh răng miệng kém là nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng lớn đến độ trắng sáng nói riêng và tổng thể sức khỏe răng miệng. Những người lười đánh răng, đánh răng không đúng cách, để vi khuẩn, mảng bám đọng lại trong miệng khiến răng bị xỉn màu.
Chế độ ăn uống khiến răng bạn bị xỉn màu: Khi dung nạp thức ăn, thức uống vào cơ thể, bộ phận đầu tiên tiếp xúc là răng. Những chất tạo màu trong thực phẩm từ đó mà bám vào răng. Sử dụng thực phẩm có màu đậm trong thời gian dài nhưng không vệ sinh kỹ càng, đúng cách trong thời gian dài khiến răng dần xỉn màu.
Tác dụng phụ do sử dụng thuốc: Tác dụng phụ khi sử dụng thuốc kháng sinh có thể dẫn đến răng xỉn máu. Một số loại thuốc có thể kể đến như Doxycycline, Tetracycline, Histamin, Albuterol,… Tác dụng phụ khiến răng nhiễm kháng sinh, nhiễm màu từ trong mô răng. Tác dụng phụ do sử dụng thuốc kháng sinh khiến răng xỉn màu chia làm 3 mức độ: răng ố vàng nhẹ, ố vàng loang lổ và đen sẫm toàn bộ.
Hút thuốc lá: Thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây tác hại đến màu sắc của men răng. Nicotine trong thuốc lá chính là nguyên nhân phá vỡ lớp bảo vệ men răng, khiến lớp này yếu đi, khả năng bám màu thực phẩm, thức ăn cũng theo đó mà tăng lên.
Do di truyền: Nhiều người răng xỉn màu xuất hiện từ khi còn nhỏ do yếu tố di truyền khiến bản chất của men răng đã ngả vàng, xỉn màu và mỏng hơn so với người khác.
Răng bị xỉn màu do tuổi tác: Tuổi tác, quá trình lão hóa cũng ảnh hưởng đến màu sắc men răng, răng dần mỏng đi, xỉn màu sang đen, kéo theo nhiều bệnh răng miệng khác.
Do mắc một số bệnh: Một số loại bệnh ảnh hưởng đến men răng và ngà làm răng xỉn màu. Ở những phụ nữ mang thai, nếu bị nhiễm trùng, có thể gây đổi màu sắc răng ở trẻ sơ sinh do ảnh hưởng đến sự phát triển của men răng.
>>> Tham khảo thêm: Cách áp dụng mẹo dân gian chữa sởi an toàn tại nhà
Mẹo dân gian làm trắng răng đơn giản tại nhà
Giữa hàng loạt mẹo làm trắng răng hiện nay, cách trị răng bị ố vàng bằng mẹo dân gian vẫn được nhiều người tin dùng. Những mẹo làm trắng răng tại nhà không chỉ dễ áp dụng mà còn an toàn cho men răng về lâu dài.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng baking soda
Baking soda là một trong những nguyên liệu chứa rất nhiều công dụng hữu ích, không chỉ giúp làm đẹp mà chúng còn có công dụng cải thiện tình trạng răng ố vàng hiệu quả. Baking soda có khả năng làm trung hòa các acid, từ đó giúp cải thiện tình trạng vàng răng nhanh chóng.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 lượng ít Baking soda vừa đủ dùng
- Bước 2: Dùng bàn chải đánh răng bôi đều Baking soda lên răng.
- Bước 3: Để yên và đợi khoảng 1-2 phút cho bột phát huy tác dụng
- Bước 4: Súc miệng lại thật sạch bằng nước.
Lưu ý: Baking soda có khả năng làm trắng răng cấp tốc, tuy nhiên không nên sử dụng quá 2 tuần/lần sẽ làm mòn và tổn thương lên phần men răng.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm bằng chanh
Chanh là một trong những loại thực phẩm tự nhiên hỗ trợ giảm cao răng và làm trắng răng hiệu quả. Thành phần Axit citric và vitamin C chứa trong chanh có khả năng làm sạch và tẩy các mảng ố vàng trên răng hiệu quả. Đồng thời cải thiện tình trạng hôi miệng, mang đến hơi thở tự nhiên hơn.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị một trái chanh, cắt đôi và vắt lấy 1/2 nước cốt.
- Bước 2: Pha đều nước cốt chanh và 1/2 ly nước ấm, khuấy đều cho đến khi chanh tan.
- Bước 3: Súc miệng thật sạch bằng nước chanh vừa pha vào buổi sáng. Hoặc có thể sử dụng bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp nước chanh và lau đều trên răng sẽ giúp cải thiện tình trạng ố vàng hiệu quả.
Ngoài cách trên thì bạn có thể kết hợp chanh cùng các loại nguyên liệu khác như muối và baking soda để có được hiệu quả cao hơn.
Cách làm răng trắng bằng cà chua
Cà chua được biết đến là một trong những loại thực phẩm giúp hỗ trợ làm đẹp và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên cà chua còn có một công dụng khác là làm trắng răng. Bởi trong cà chua có chứa một hàm lượng các chất chống oxy hóa cao giúp hỗ trợ kháng khuẩn và đẩy lùi các mảng bám trên răng hiệu quả. Từ đó mang đến cho bạn một hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh.
Các thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 1/2 trái cà chua và 1/2 trái chanh tươi
- Bước 2: Cho cà chua vào máy xay nhuyễn, sau đó vắt 1/2 trái chanh tươi vào và khuấy đều.
- Bước 3: Dùng bàn chải đánh răng cho hỗn hợp vừa chuẩn bị lên răng và chà đều. Thực hiện chà liên tục khoảng 5 phút.
- Bước 4: Súc miệng lại thật sạch bằng nước.
Bên cạnh chanh thì bạn cũng có thể kết hợp cà chua với muối hoặc mật ong đều mang lại hiệu quả rất cao.
Cách làm trắng răng bị vàng bằng muối
Đánh răng bằng muối là cách làm sạch răng từ xa xưa được ông bà ta để lại. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trong muối có chứa thành phần Natri Clorua và các khoáng chất vi lượng giúp sát khuẩn và loại bỏ mảng bám trên răng hiệu quả.
Các thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị một thìa nhỏ muối tinh khiết
- Bước 2: Dùng bàn chải đánh răng chấm lấy 1 ít muối tinh khiết
- Bước 3: Chà nhẹ muối lên khắp bề mặt răng từ 1-2 phút.
- Bước 4: Súc miệng lại thật sạch bằng nước
Ngoài việc chà trực tiếp muối lên răng, bạn cũng có thể sử dụng nước muối pha loãng vào mỗi buổi sáng để loại bỏ mảng bám, và giúp răng chắc khỏe hơn.
Cách làm răng trắng tại nhà bằng nước vo gạo
Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua cách làm trắng da mặt bằng nước vo gạo, tuy nhiên có thể bạn chưa biết nước vo gạo cũng có thể làm trắng răng nhanh chóng. Bởi trong nước vo gạo chứa nhiều loại vitamin tốt như A,PP,B,… chúng có khả năng sát khuẩn và cải thiện tình trạng hôi miệng hiệu quả.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Cho gạo vào nồi và vo sạch, nước vo gạo ở lần đầu này sẽ không được sử dụng nên bạn có thể đổ đi.
- Bước 2: Tiếp tục cho nước vào nồi và đợi nước lắng khoảng 15 phút và tiếp tục vo gạo lần 2.
- Bước 3: Cho nước vo gạo lần 2 vào một chai hoặc lọ sạch, đóng nắp kín.
- Bước 4: Đem nước vo gạo bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh, hoặc nơi thoáng mát.
- Bước 5: Sau khi đánh răng sạch bằng kem thì tiếp tục sử dụng nước vo gạo chà qua răng thêm một lần nữa.
- Bước 6: Súc miệng lại sạch bằng nước.
Làm trắng răng với mẹo dân gian đơn giản tiết kiệm
Cách làm trắng răng bằng muối và kem đánh răng
Muối và kem đánh răng đều có công dụng làm sạch và trắng răng hiệu quả. Vì vậy việc kết hợp chúng lại với nhau có thể giúp cải thiện tình trạng răng ố vàng nhanh chóng.
Sự kết hợp giữa muối và kem đánh răng giúp nâng cao khả năng sát khuẩn đồng thời làm trắng răng
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 ít muối và kem đánh răng
- Bước 2: Cho kem đánh răng lên bàn chải, sau đó rắc lên trên một ít muối tinh khiết.
- Bước 3: Chà và đánh thật sạch răng bằng hỗn hợp muối và kem đánh răng khoảng 1-2 phút.
- Bước 4: Súc miệng thật sạch lại bằng nước
Cách làm trắng răng ố vàng lâu năm bằng lá ổi
Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong lá ổi có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa cao như: Tanin, flavonoid, vitamin B2, axit maslinic,… Có công dụng kháng khuẩn, chống viêm và loại bỏ các mảng bám có hại trên răng hiệu quả.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị từ 3-4 lá ổi non, đem đi rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút.
- Bước 2: Sau khi ngâm xong, vớt lá ổi ra và để ráo nước.
- Bước 3: Cho lá ổi vào miệng và nhai trực tiếp cùng với một ít muối. Thực hiện nhai và ngậm trong miệng khoảng vài phút.
- Bước 4: Nhả bỏ phần bả lá ổi, sau đó súc miệng lại thật sạch bằng nước.
Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/ tuần để thấy được hiệu quả rõ ràng nhất.
Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dầu dừa
Dầu dừa không chỉ có công dụng dưỡng tóc và còn được biết đến với khả năng phục hồi và nuôi dưỡng men răng hiệu quả. Thành phần chất chống oxy hóa và Acid béo có trong dầu dừa giúp loại bỏ các liên cầu, ngăn ngừa sự hình thành và tích tụ các mảng bám trên răng.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa dầu dừa và 1 thìa bột baking soda.
- Bước 2: Trộn đều 2 nguyên liệu này lại với nhau.
- Bước 3: Sử dụng hỗn hợp trên thay cho kem đánh răng, và thực hiện chà răng liên tục từ 2-3 phút.
- Bước 4: Súc miệng lại thật sạch bằng nước.
Sử dụng phương pháp này từ 1-2 lần/tuần để thấy được hiệu quả rõ ràng nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngậm dầu dừa từ 15-20 phút để cải thiện và loại bỏ các vi khuẩn có hại trong khoang miệng.
Cách làm trắng răng nhanh nhất bằng dầu oliu
Cùng với dầu dừa thì dầu oliu cũng có công dụng giúp làm trắng răng và loại bỏ mảng bám hiệu quả. Hàm lượng chất béo và Liposoluble cao có trong dầu oliu giúp ngăn ngừa và đánh bay các mảng bám cứng đầu một cách hiệu quả.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị một ít dầu oliu nguyên chất và bông gòn.
- Bước 2: Dùng bông gòn thấm một ít dầu oliu và chà lên khắp bề mặt răng, đặc biệt là ở phần kẽ răng.
- Bước 3: Chà liên tục từ 3-5 phút.
- Bước 4: Đánh răng thật sạch bằng kem để loại bỏ dầu.
- Bước 5: Súc miệng lại thật sạch bằng nước.
Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/ tuần để thấy được hiệu quả. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng dầu oliu nguyên chất và ngậm trong miệng từ 5-10 phút tương tự như dầu dừa nhằm nuôi dưỡng phần men răng chắc khỏe hơn.
Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính
Than hoạt tính hay còn được gọi là cacbon hoạt tính từ lâu đã được biết đến với công dụng làm sạch và trắng răng hiệu quả. Chúng được ứng dụng nhiều trong sản xuất kem đánh răng, nhằm nâng cao khả năng làm sạch và ngăn ngừa cao răng hiệu quả.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị một ít than hoạt tính, bạn có thể tìm mua ở các hiệu thuốc
- Bước 2: Trộn một ít bột than hoạt tình với nước sạch, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sệt lại.
- Bước 3: Dùng bàn chải chà đều hỗn hợp này lên răng, chà thật kỹ tại các kẽ răng khoảng 2 phút.
- Bước 4: Súc miệng thật sạch bằng nước, sau đó đánh răng sạch lại bằng kem một lần nữa.
Để có được hiệu quả nhanh chóng, bạn nên thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/tuần.
Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian làm trắng răng
Dù mẹo làm trắng răng trong 5 phút có thể mang lại hiệu quả tức thì, nhưng việc lạm dụng sẽ gây hại cho nướu và men răng. Hãy hiểu rõ khi nào nên ngừng và chọn lọc mẹo làm trắng răng phù hợp với tình trạng răng của mình.
>>> Tham khảo thêm: Mẹo dân gian giúp bé nhanh mọc răng cực dễ áp dụng tại nhà
Dù chỉ là mẹo dân gian làm trắng răng, nhưng hiệu quả mang lại đã khiến không ít người bất ngờ. Hãy thử áp dụng đều đặn, nụ cười trắng sáng sẽ không còn là điều xa vời nữa.
