Nhiều người giật mình khi soi gương thấy lưỡi có lớp trắng bất thường. Có phải do vệ sinh kém? Hay cơ thể đang mắc bệnh lý nào đó? Câu hỏi lưỡi màu trắng có bị sao không cần được giải mã rõ ràng để tránh biến chứng đáng tiếc.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng lưỡi màu trắng
Khi thắc mắc lưỡi màu trắng có bị sao không, cần xét đến nhiều nguyên nhân: vệ sinh răng miệng kém, nấm miệng, viêm nhiễm hoặc ảnh hưởng từ bệnh dạ dày. Việc hiểu rõ tại sao lưỡi có màu trắng giúp bạn định hướng chăm sóc sức khỏe hiệu quả và chủ động hơn.
Vệ sinh răng miệng chưa tốt
Hầu hết người bị lưỡi trắng là do vệ sinh răng miệng chưa đúng cách hoặc lười chăm sóc, vệ sinh răng miệng. Lúc này, trên lưỡi sẽ xuất hiện nhiều nhú sưng lên, viêm nhiễm khiến cho vi trùng trong miệng cùng tế bào chết, mảnh vụn thức ăn dễ bị kẹt lại. Tất cả tạo thành lớp bám phủ trên bề mặt lưỡi, khiến bạn thấy tình trạng lưỡi trắng.
Bên cạnh nguyên nhân này, bệnh nhân bị lưỡi trắng còn do các yếu tố tác động khác như:
- Cơ thể mất nước, uống không đủ nước hàng ngày.
- Khô miệng do bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp hoặc thói quen ngủ mở miệng, thở bằng miệng.
- Lười đánh răng nhất là trước khi đi ngủ khiến vi khuẩn và các mảnh vụn thức ăn không được loại bỏ.
- Thường xuyên uống rượu, hút thuốc lá.
- Không vệ sinh lưỡi hàng ngày.
- Niêm mạc lưỡi bị kích ứng với các thành phần lạ trong miệng như răng giả, niềng răng, răng bị sứt mẻ,…
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng lưỡi màu trắng
Lưỡi trắng do vệ sinh răng miệng chưa tốt có thể khắc phục dễ dàng và không để lại vấn đề sức khỏe gì. Việc bạn cần làm là vệ sinh răng miệng hàng ngày đúng cách, tốt nhất là ngày đánh răng 2 lần, sáng và tối.
Ngoài ra, cần đánh răng đúng cách, đủ thời gian để đảm bảo răng lợi sạch sẽ. Điều này cũng giúp bạn có sức khỏe răng miệng tốt hơn, tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày cũng như các mối quan hệ cá nhân.
Lưỡi trắng ở người bị liken phẳng trong miệng
Mặc dù lưỡi trắng là tình trạng thường xuất hiện ở những người vệ sinh răng miệng chưa tốt, song không ít người chăm sóc tốt vẫn mắc phải. Một trong những nguyên nhân gây tình trạng này là bệnh liken phẳng trong miệng - một dạng viêm miệng gây xuất hiện các mảng da trắng, dày trong khoang miệng và lưỡi.
Tình trạng viêm này thường gây triệu chứng như đau má, viêm loét, sưng đỏ ở lưỡi, má và nướu. Khi tình trạng viêm được khắc phục, triệu chứng lưỡi trắng cũng dần biến mất khi bạn vệ sinh răng miệng và lưỡi tốt.
Bạn không nên tự ý sử dụng thuốc, để khắc phục tình trạng này tốt nhất nên đi thăm khám và được chỉ định điều trị của bác sĩ chuyên khoa.
Bệnh nấm miệng
Nấm miệng thường gặp nhất là nấm men Candida, chúng có thể xâm nhập vào miệng qua tiếp xúc gần với người mắc bệnh hoặc từ thực phẩm, thức uống nhiễm khuẩn. Loài nấm này gây phát triển những mảng bám trong miệng và trên lưỡi, có thể có màu trắng nhạt hoặc trắng đục. Ngoài ra, bệnh nhân cũng cảm thấy có mùi khó chịu trong miệng. Nấm miệng khiến người bệnh bị đau, lười ăn uống, tăng tiết nước bọt khó chịu.
Nấm miệng thường xảy ra ở người có hệ miễn dịch yếu, mắc bệnh suy giảm miễn dịch, điều trị ung thư hoặc dùng thuốc kháng sinh dài ngày. Cần điều trị loại bỏ nấm bằng các thuốc, tiêu biểu như corticosteroid dạng hít. Khi bệnh được khắc phục, triệu chứng lưỡi trắng cũng sẽ dần biến mất.
Bệnh bạch cầu
Bệnh gây triệu chứng là hình thành những mảng trắng dày bất thường bám chặt ở lưỡi và khoang miệng.
Vì thế người mắc bệnh bạch cầu không được chủ quan, cần thăm khám và điều trị kịp thời theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Lưỡi trắng có nguy hiểm không?
Như đã đề cập ở trên, lưỡi trắng có thể là lành tính và dễ cải thiện nếu xuất phát từ các nguyên nhân như vệ sinh răng miệng kém, mất nước, khô miệng, thiếu vitamin, nhiễm khuẩn,... Ngược lại, nếu bị lưỡi trắng kéo dài kèm theo mảng bám không bong, đau rát, chảy máu,... thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý cần được thăm khám và điều trị sớm.
>>> Tham khảo thêm: Kiến ba khoang cắn có bị sao không và cách phòng ngừa
Làm gì ngay khi phát hiện lưỡi màu trắng
Ngay khi phát hiện lưỡi có màu trắng, đừng chủ quan. Cần súc miệng bằng nước muối, vệ sinh lưỡi kỹ và theo dõi các triệu chứng đi kèm. Việc xác định lưỡi màu trắng là bị gì sẽ giúp bạn không bỏ lỡ cơ hội phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm liên quan đến nấm, virus hay tiêu hóa.
Điều trị tại nhà
- Vệ sinh răng miệng đúng cách: Bạn nên đánh răng ngày 2 lần, súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng chuyên dụng.
- Sử dụng Probiotic: Probiotic là chất có thể giúp bạn kháng lại các loại nấm gây nên bệnh lưỡi trắng. Chất này có nhiều trong các loại thức ăn, đồ uống lên men như kim chi, dưa chua, sữa chua.
- Sử dụng tỏi trắng: Hoạt chất Allicin trong tỏi có thể giúp bạn chống lại vi khuẩn Candida. Đây là loại vi khuẩn gây nhiễm trùng trong miệng. Để cải thiện tình trạng lưỡi bị trắng, mỗi ngày bạn nên ăn một tép tỏi sống.
- Bổ sung vitamin: Để cái thiện tình trạng này, bạn phải đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin nhóm B.
Điều trị tại nha khoa
Các phương pháp điều trị tại nhà kể trên chỉ nên áp dụng với những ai bị tình trạng lưỡi trắng nhẹ và mất rất nhiều thời gian để điều trị khỏi đối với các tình trạng nặng. Do đó, để điều trị đúng cách và nhanh chóng, các bác sĩ khuyên bạn nên đến những trung tâm nha khoa uy tín.
Cách cải thiện và khắc phục tình trạng lưỡi màu trắng
Chăm sóc răng miệng đúng cách, bổ sung nước, tăng cường kháng thể và hạn chế thực phẩm cay nóng là biện pháp hỗ trợ. Gai lưỡi màu trắng hay lớp phủ trắng kéo dài đều là cảnh báo cơ thể cần được phục hồi. Nếu tình trạng không cải thiện, hãy thăm khám sớm để có hướng điều trị chính xác.
Nếu lưỡi trắng do vệ sinh không đảm bảo, bạn chỉ cần thay đổi cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Thay vì chỉ đánh răng, hãy luôn nhớ vệ sinh lưỡi hàng ngày bằng cách cạo lưỡi từ trong ra ngoài. Việc này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và mảnh vụn thức ăn thừa còn sót trong miệng.
Ngoài ra, lối sống lành mạnh cũng góp phần cải thiện và phòng ngừa tình trạng lưỡi trắng hiệu quả. Bạn nên uống nhiều nước và hạn chế thuốc lá, đồ uống có cồn, đồng thời tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ vi chất cần thiết.
Với những trường hợp lưỡi trắng do bệnh lý, bạn nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị cụ thể. Một số phương pháp điều trị lưỡi trắng do bệnh lý phổ biến gồm dùng thuốc bôi, thuốc ngậm đặt lưỡi. Trong trường hợp nặng hơn, bạn có thể được chỉ định dùng kháng sinh, kháng viêm dùng tại chỗ kết hợp toàn thân.
>>> Tham khảo thêm: Bị quai bị 2 lần có sao không và dấu hiệu nhận biết sớm
Đừng để sự chủ quan khiến một dấu hiệu nhỏ như lưỡi trắng dẫn đến hậu quả lớn. Lưỡi màu trắng có bị sao không sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn chủ động kiểm tra, điều chỉnh kịp thời và chăm sóc sức khỏe đúng cách.
