Màu sắc phân đôi khi phản ánh rất rõ tình trạng bên trong cơ thể. Khi bỗng dưng thấy phân màu đen, câu hỏi phân màu đen có bị sao không khiến ai cũng bất an. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng không thể xem nhẹ.
Nguyên nhân nào dẫn đến phân có màu đen
Nhiều người thắc mắc phân màu đen có sao không mà không ngờ rằng nguyên nhân lại vô cùng đa dạng. Có thể do thức ăn, thuốc bổ sung sắt hoặc nghiêm trọng hơn là xuất huyết tiêu hóa. Việc hiểu rõ tại sao phân có màu đen sẽ giúp bạn sớm phát hiện các dấu hiệu nguy hiểm.
Đi ngoài phân đen là hiện tượng có thể xảy ra khi bạn ăn một số loại thực phẩm có chứa nhiều sắt hay dùng các loại thuốc bổ sung sắt, Bismuth,… Tuy nhiên, nếu đi ngoài phân đen trong thời gian dài có thể là dấu hiệu cảnh bảo những bệnh lý nguy hiểm khác, đặc biệt là các bệnh về đường tiêu hóa.
Thực tế thì khi xuất huyết ở bất kì vị trí nào trên đường tiêu hóa, người bệnh cũng có các biểu hiện đi ngoài phân đen. Ngay cả khi đó là những tổn thương từ vị trí tai mũi họng khiến máu đi vào đường tiêu hóa. Điều này có thể được lý giải là do hồng cầu dưới tác động của dịch vị và enzyme trong ruột sẽ chuyển từ màu đỏ sang đen.
Các triệu chứng đi kèm theo đi ngoài phân đen cần lưu ý
Các triệu chứng đi kèm với tình trạng đi ngoài phân đen có thể giúp bạn dự đoán được mức độ nghiêm trọng của bệnh lý đang mắc phải.
Triệu chứng thường thấy
Các triệu chứng thường gặp đi kèm với đi ngoài phân đen có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang trong trạng thái báo động, cần sự thăm khám của bác sĩ:
- Cảm giác đau bụng, chướng bụng.
- Thói quen đại tiện thay đổi.
- Cảm giác buồn nôn, ăn không ngon.
- Tiêu chảy, đau hoặc nóng rát vùng trực tràng.
- Phân có mùi hôi thối hơn bình thường.
- Có thể xuất hiện tình trạng vàng da, giảm cân.
- Một số triệu chứng giống cảm cúm thông thường như sốt, nhức đầu, đau họng, mệt mỏi,…
Triệu chứng nghiêm trọng hiếm gặp
Các biểu hiện kèm theo đi ngoài phân đen dưới đây tuy ít gặp hơn nhưng khá nghiêm trọng và cần đến cơ sở y tế gần nhất ngay lập tức để tránh tình trạng biến chuyển xấu đi.
- Tim đập nhanh, đánh trống ngực dữ dội.
- Thay đổi tình trạng tri giác như: lú lẫn, ảo giác, hôn mê,…
- Các cơn khó thở, thở khò khè liên tục hay nghẹt thở, không thể hô hấp.
- Đau bụng dữ dội, bụng căng cứng.
- Sốt cao trên 39 độ C.
Đi phân đen có nguy hiểm với người bệnh không?
Trong trường hợp đi phân đen là do chảy máu, xuất huyết tại đường tiêu hóa có thể gây ra sự thiếu hụt máu, nhiễm trùng. Thậm chí, có thể dẫn tới các biến chứng về đường tiêu hóa và gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh. Đặc biệt là các bệnh về ung thư, viêm loét dạ dày - tá tràng.
Hoặc khi liên quan đến các vấn đề về gan hay tai - mũi - họng, nếu bệnh lý không được phát hiện và điều trị kịp thời thì sức khỏe của người bệnh cũng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Chính vì vậy, khi nhận thấy hiện tượng đi phân đen bất thường, tốt nhất là người bệnh nên tiến hành kiểm tra, chẩn đoán tình trạng mà mình đang gặp phải. Bên cạnh đó, để ngăn ngừa nguy cơ xảy ra tình trạng này, bạn nên duy trì một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi lành mạnh. Đặc biệt là hạn chế sử dụng các loại thực phẩm gây hại cho đường tiêu hóa.
>>> Tham khảo thêm: Nhổ lông chân có bị sao không và cách tránh viêm nang lông
Cách cải thiện tình trạng phân có màu đen
Để cải thiện tình trạng phân có màu đen, cần loại bỏ ngay các tác nhân nguy cơ như thực phẩm sẫm màu, thuốc chứa sắt hoặc aspirin. Tuy nhiên, nếu sau khi thay đổi mà phân vẫn có màu bất thường thì việc điều trị chuyên sâu là cần thiết. Phân màu đen là bị gì và điều trị ra sao cần được chẩn đoán kịp thời bởi bác sĩ.
- Thêm nhiều rau củ giàu chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như trĩ và táo bón, vốn có thể xảy ra do tiêu thụ thực phẩm khó tiêu trong thời gian dài.
- Giảm thiểu tối đa việc sử dụng các đồ uống có cồn và chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, thuốc lào,... vì chúng là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh lý như viêm loét dạ dày, tá tràng, thực quản, và thậm chí ung thư.
- Hạn chế ăn những món cay nóng như tiêu, ớt,... vì chúng có thể kích thích và làm tổn thương niêm mạc ruột, gây đau dạ dày nếu tiêu thụ quá thường xuyên.
- Hình thành thói quen đi đại tiện vào giờ cố định và tránh ngồi lâu một chỗ. Nếu công việc của bạn yêu cầu ngồi lâu, hãy đứng dậy và di chuyển sau mỗi 30 phút để kích thích tuần hoàn máu và giảm nguy cơ mắc trĩ.
- Uống đủ lượng nước mỗi ngày, thường là 1,5 - 2 lít tùy vào thể trạng mỗi người, đồng thời bổ sung thêm các loại nước ép trái cây hoặc sinh tố để hỗ trợ tiêu hóa.
- Chế biến các món ăn mềm, dễ tiêu và có tác dụng nhuận tràng, tránh ăn thực phẩm khó tiêu vì chúng có thể làm tổn hại đến hệ tiêu hóa.
- Luôn duy trì vệ sinh khu vực hậu môn để phòng ngừa nhiễm trùng.
- Tham gia các hoạt động thể chất đều đặn để cải thiện sức khỏe, tăng cường trao đổi chất, đồng thời giúp bạn cảm thấy thư giãn, vui vẻ và giảm stress.
Cách cải thiện tình trạng phân có màu đen
>>> Tham khảo thêm: Bị quai bị 2 lần có sao không và dấu hiệu nhận biết sớm
Đừng bỏ qua bất kỳ thay đổi nhỏ nào trong cơ thể, nhất là màu sắc phân. Phân màu đen có bị sao không phụ thuộc vào sự quan sát tinh tế và phản ứng kịp thời của chính bạn.
