Giãn tĩnh mạch từng khiến hàng ngàn người chật vật với cảm giác đau nhức, mỏi chân, tê buốt. Nhưng điều kỳ diệu lại xuất hiện từ những điều đơn giản nhất: mẹo dân gian chữa giãn tĩnh mạch đã mở ra hướng đi nhẹ nhàng mà hiệu quả bất ngờ.
Nguyên nhân dẫn đến giãn tĩnh mạch ai cũng cần biết
Giãn tĩnh mạch có thể bắt nguồn từ di truyền, thừa cân, ít vận động hay công việc phải đứng lâu. Những yếu tố này khiến máu không lưu thông tốt, gây áp lực lên tĩnh mạch. Trước khi nghĩ đến mẹo dân gian chữa giãn tĩnh mạch, cần hiểu rõ nguyên nhân để tránh mắc phải sai lầm tai hại.
Việc ngồi hoặc đứng lâu có thể dẫn đến tình trạng máu chảy chậm hoặc đọng lại trong các tĩnh mạch chân, tăng áp lực trong chúng. Điều này dẫn đến sự căng trở của các tĩnh mạch do áp lực tăng. Hiện tượng này gây yếu đuối và hỏng hóc van trong tĩnh mạch, dẫn đến tình trạng giãn tĩnh mạch.
Khi van trở nên suy yếu hoặc hỏng, máu dễ dàng tích tụ trong các tĩnh mạch, tăng áp lực và làm cho chúng mở rộng.
Nguyên nhân của giãn tĩnh mạch còn liên quan đến yếu tố di truyền. Áp lực tăng trong tĩnh mạch có thể xuất phát từ nhiều nguồn, bao gồm tuổi tác, giới tính, tình trạng đứng hoặc ngồi lâu do chấn thương hoặc các nguyên nhân khác như thai kỳ, điều trị nội tiết bằng hormone thay thế, thừa cân, hút thuốc lá.
>>> Tham khảo thêm: Giật mình với mẹo dân gian chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả
Mẹo dân gian chữa giãn tĩnh mạch cực kỳ đơn giản
Không cầu kỳ hay tốn kém, bài thuốc dân gian chữa giãn tĩnh mạch luôn hướng đến tính tự nhiên và dễ áp dụng. Từ 8 cách tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch đến các phương pháp truyền thống, người bệnh chỉ cần kiên trì thực hiện là đã có thể cảm nhận sự cải thiện rõ rệt từng ngày.
Cây rau má
Nhiều người biết cây rau má dùng để nấu canh, làm nước ép,... để mát da, đẹp da. Nhưng có một công dụng khác của loại thảo mộc này không phải ai cũng biết đó là hỗ trợ chữa bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Trong y học cổ truyền, rau má có vị ngọt, tính bình giúp thanh nhiệt, dưỡng âm. Nhờ chứa vitamin, saponin và các nguyên tố vi lượng khác mà cây rau má có khả năng khắc phục vi tuần hoàn ở tĩnh mạch và mao mạch, cũng như tăng thêm tính co giãn của mạch máu.
Người bị suy giãn tĩnh mạch có thể bổ sung rau má vào cơ thể bằng bằng cách ăn sống hoặc chế biến thành các món canh, luộc. Mặc dù rau má là một trong những loại cây thuốc Nam chữa suy giãn tĩnh mạch nhưng không phải ai cũng có thể dùng, nhất là phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú bằng sữa mẹ nên tránh. Những người mắc bệnh đái tháo đường, gan, tiêu hóa kém cũng hạn chế dùng rau má. Nếu dùng hằng ngày thì liều lượng chỉ nên khoảng 40g.
Hoa cúc vạn thọ
Ngoài ra má, cúc vạn thọ cũng là một cây thuốc Nam chữa suy giãn tĩnh mạch hiệu quả nhờ thành phần chứa lượng lớn các chất flavonoid và vitamin C. Các dược chất này có công dụng luân chuyển máu nên rất có ích đối với người bị suy giãn tĩnh mạch.
Cách thực hiện: Nấu sôi hoa cúc vạn thọ, dùng vải/khăn mềm thấm nước này rồi đắp lên chỗ sưng trong khoảng 5 phút. Bạn cũng có thể thêm trà xanh vào hoa cúc để khắc phục tình trạng bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Cây nha đam
Trong số các cây thuốc Nam chữa suy giãn tĩnh mạch, sẽ là thiếu sót nếu bạn không biết đến nha đam. Loại cây này có chứa hàm lượng lớn hợp chất glucomannan, axit gibberellic và axit salicylic, nhờ đó có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ, giúp người bệnh đẩy lùi biểu hiện nhức nhối, sưng tấy và đỏ phổ biến.
Cách làm: Gọt vỏ nha đam, làm sạch phần keo rồi thoa lên khu vực bị sưng trong 20 phút. Bài thuốc này nên áp dụng đều đặn 2 lần/ngày để tăng hiệu quả.
Cây diếp cá
Trong Đông y, diếp cá là cây thuốc Nam có tác dụng giải nhiệt, thanh độc, sát trùng, lợi tiểu. Công dụng hỗ trợ chữa suy giãn tĩnh mạch của diếp cá có được là nhờ thành phần chứa phong phú dưỡng chất flavonoid có tác dụng làm tăng sức bền của thành mạch, đồng thời giảm bớt sức ép lên động mạch và thu nhỏ kích cỡ tĩnh mạch bị giãn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 125g rau diếp cá, cho vào máy xay nhuyễn cùng với 500ml nước.
- Lọc lấy nước rau diếp cá, bỏ phần xác.
- Uống trực tiếp nước rau diếp cá. Bạn có thể thêm đường tùy khẩu vị do rau diếp cá có mùi hơi tanh đặc trưng hơi khó uống. Mỗi ngày uống 500 - 700ml nước rau diếp cá sẽ giúp điều chỉnh tình trạng bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian tại nhà
Chữa giãn tĩnh mạch bằng dân gian tuy hiệu quả nhưng cần cẩn trọng. Không nên quá lạm dụng hoặc áp dụng thiếu hiểu biết. Việc chọn đúng bài thuốc dân gian trị giãn tĩnh mạch, hiểu rõ cơ địa và theo dõi sát sao sẽ quyết định sự thành công hay thất bại của phương pháp dân gian này.
- Cây thuốc Nam chữa suy giãn tĩnh mạch mang lại tác dụng hỗ trợ chữa trị, không thể giúp diệt trừ tận gốc bệnh nên bạn phải biết cách áp dụng phù hợp.
- Hiệu quả của cây thuốc Nam ở mỗi người là khác nhau.
- Tốt nhất nên tham khảo ý kiến và theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Tránh người bệnh tự ý điều trị, lạm dụng, áp dụng không đúng cách,... đều sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và tình trạng bệnh.
- Ngoài dùng bài thuốc Nam, bệnh nhân nên tăng cường bổ sung rau xanh mỗi ngày. Kiêng bia rượu, thuốc lá, các chất kích thích, gây nghiện.
- Thường xuyên rèn luyện thể lực, tập thể thao.
- Hạn chế tối đa mang giày cao gót.
- Tránh ngồi/nằm quá nhiều tại cùng một chỗ. Điều này càng làm bệnh diễn ra nhanh và nặng hơn.
>>> Tham khảo thêm: Sốc với mẹo dân gian hạ huyết áp giúp ổn định sức khỏe
Hành trình chữa giãn tĩnh mạch có thể bắt đầu từ những điều giản dị. Với bài thuốc dân gian và 8 cách tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch, mỗi người hoàn toàn có thể tự chăm sóc cơ thể mình một cách an toàn, chủ động và đầy hy vọng.
