Không cần đến phòng khám thẩm mỹ, mẹ bầu thời nay rỉ tai nhau loạt mẹo dân gian cho em bé đẹp. Những kinh nghiệm từ đời trước đang khiến thế hệ sau phải nhìn lại đầy kinh ngạc.
Các yếu tố ảnh hưởng đến ngoại hình thai nhi
Trong quá trình mang thai , có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến ngoại hình của trẻ. Và một số yếu tố chính có thể kể đến như:
ADN
ADN quyết định lớn đến ngoại hình của bé. ADN của người mẹ và bố có thể quyết định đến màu tóc, màu mắt, chiều cao, cân nặng thậm chí là tàn nhang hay lúm đồng tiền của bé. Tuy nhiên vấn đề về ADN rất phức tạp, trong đa số trường hợp thì gen trội chiếm ưu thế so với gen lặn.
Dinh dưỡng của người mẹ
Khi nhắc đến bí quyết sinh con đẹp và thông minh, theo quan niệm dân gian sẽ đề cập đến việc khuyến khích người mẹ bổ sung một số loại thực phẩm có ích cho sức khỏe. Điều này có thể hiểu được bởi dinh dưỡng trong quá trình mang thai rất quan trọng. Theo một số nghiên cứu, nếu người mẹ sử dụng rượu, cafein khi mang thai thì sẽ làm ảnh hưởng đến ngoại hình của bé như mắt nhỏ, môi mỏng, cũng như tác động tiêu cực đến trí não của trẻ.
Sức khoẻ của người mẹ
Tất nhiên một người mẹ khoẻ mạnh, không có tiền sử bệnh tật gì nguy hiểm đa số thường “vượt cạn” thành công và đứa bé có một ngoại hình lành lặn. Tuy nhiên một số trường hợp như người mẹ mắc bệnh tiểu đường hay lượng đường trong máu cao sẽ rất gây hại cho thai nhi.
Môi trường sống
Nếu người mẹ trong quá trình mang thai đang sống trong môi trường ô nhiễm không khí, nước thì sẽ rất gây hại đến sức khỏe của trẻ sơ sinh. Đặc biệt nếu phụ nữ mang thai hít phải khói thuốc lá thì nguy cơ dị tật thai nhi rất cao.
>>> Tham khảo thêm: Cha mẹ truyền tai mẹo dân gian cho trẻ sơ sinh dễ nuôi
Mẹo dân gian sinh con đẹp được truyền lại
Từ xưa, dân gian đã truyền miệng nhiều mẹo dân gian sinh con đẹp nhằm giúp em bé có ngoại hình hài hòa và sáng sủa. Những mẹo này không chỉ đơn thuần là kinh nghiệm mà còn gắn liền với đời sống tinh thần và niềm tin sâu sắc của bao thế hệ người Việt.
Uống nước dừa khi mang thai
Nước dừa không chỉ giúp giải khát mà còn tốt cho sức khỏe của mẹ bầu. Bởi nước này có chứa rất nhiều vitamin A, E và C hỗ trợ cải thiện làn da hiệu quả cho cả mẹ và thai nhi. Ngoài ra, các khoáng chất kali, canxi, clorua trong nước dừa cũng giúp tăng hệ miễn dịch, chắc khỏe xương, bổ sung lượng chất lỏng và cả muối bị hao hụt cho cơ thể phụ nữ đang mang thai.
Các bác sĩ khuyên rằng, bà bầu chỉ nên uống nước dừa vào tháng thứ 4 trở đi. Nguyên nhân là do trong nước này có hàm lượng chất béo nhất định nên có thể làm nghiêm trọng hơn cảm giác ốm nghén. Bên cạnh đó nước dừa cũng có khả năng hạ nhiệt, hạ huyết áp, làm mềm yếu gân cơ nên chị em không nên uống trong 3 tháng đầu thai kỳ - thời điểm mà thai nhi còn yếu.
Nước đậu đen
Tuy có màu đen nhưng hạt đỗ đen lại có tác dụng làm trắng da hiệu quả. Bởi trong hạt đậu đen có chứa protein, Lipid, Glucid cùng nhiều acid amin hữu ích cho cơ thể. Ngoài ra, loại hạt này còn chứa enzyme sulfite oxidate có tác dụng khử độc tố hiệu quả.
Khi uống nước đậu đen rang cơ thể thai phụ sẽ được cung cấp thêm lượng vi chất cần thiết như vitamin B, magie, kẽm giúp tăng cường khí huyết, tái tạo máu và ngăn chặn rối loạn nội tiết tố. Bên cạnh đó nhờ đặc tính mát, thải độc tốt nên loại nước này cũng có thể khắc phục tình trạng mụn trên da hiệu quả. Chắc chắn khi khi các chất độc được đào thải khỏi cơ thể. làn da của bà bầu và cả thai nhi cũng trở nên sáng mịn, hồng hào hơn.
Các bác sĩ khuyên rằng, mỗi ngày mẹ bầu nên uống khoảng 1-2 lít nước đậu đen. Điều này sẽ giúp cơ thể chị em được thanh nhiệt giải độc, làn da trở nên tươi tắn đều màu hơn và loại bỏ đáng kể tình trạng mụn trên da. Thuận theo tự nhiên, khi mẹ mát da trắng trẻo thì em bé sinh ra cũng được thừa hưởng đặc tính này.
Các loại hải sản
Trên thực tế, rất nhiều loại hải sản như cua biển, cá biển giàu omega-3 và 6 tốt cho quá trình phát triển trí não của thai nhi nhưng khá nhiều mẹ bầu lại hạn chế ăn. Nguyên nhân là do họ sợ bị ngộ độc thủy ngân.
Để khắc phục điều này, bà bầu chỉ nên ăn cua, cá đồng hay những loại cá biển có ít thủy ngân như cá cơm, cá đù và cá bạc má Đại Tây Dương, cá vược đen,...Chúng sẽ giúp chị em bổ sung hàm lượng chất béo cần thiết để bảo vệ các tế bào da, tăng độ đàn hồi cho da. Nhờ đó mà bé yêu khi chào đời không chỉ thông minh mà con có làn da săn chắc, căng mịn, trắng hồng hơn.
Bà bầu nên ăn bơ để con da trắng môi đỏ
Quả bơ không chỉ giàu axit omega-3 giúp bé yêu phát triển trí não mà còn chứa lượng lớn vitamin C và E. Đây là hai loại vitamin đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc sản sinh collagen giúp làn da bé trở nên săn chắc, mịn màng hơn.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mẹ bầu ăn quả bơ trong 3 tháng cuối thai kỳ nếu muốn con sinh ra trắng trẻo. Bởi đây là giai đoạn mà da của bé yêu đang bắt đầu thích ứng hơn để chuẩn bị cho quá trình chào đời.
Hoa quả nhiều vitamin C
Nếu muốn con sinh ra có làn da trắng hồng, bà bầu cần tích cực ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin C. Bởi loại vitamin này có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa sự hình thành các sắc tố đen trên da.
Đặc biệt, vitamin C cực kỳ tốt cho những thai phụ đang gặp phải tình trạng thiếu máu. Do nó giúp cơ thể tăng sản sinh tế bào hồng cầu.
Những loại trái cây rất giàu vitamin C mà mẹ bầu nên ăn nếu muốn con trắng trẻo là cam, bưởi, chanh, quýt, cà chua, no,...Tuy nhiên bạn hãy đảm bảo rằng chúng luôn sạch, không chứa thuốc trừ sâu, chất bảo quản hay bất cứ thành phần độc hại nào khác.
Trứng gà
Trứng gà cũng là một trong những câu trả lời cho thắc mắc ăn gì để con da trắng môi đỏ. Từ lâu, dân gian cũng đã truyền tai nhau về công dụng làm trắng da bổ máu của trứng gà đối với phụ nữ mang thai. Thực tế khoa học cũng đã chứng minh được điều này.
Cụ thể, trứng gà là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Cứ 100 gram trứng gà sẽ có chứa chứa 14,8g protein; 11,5g lipid và 0,7mg vitamin A. Các chất này không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn rất tốt cho làn da, nhất là thành phần vitamin A. Bởi vậy, mỗi tuần thai phụ nên ăn khoảng 3-4 quả trứng gà để tốt cho sức khỏe.
Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian sinh con đẹp
Dù mẹo dân gian sinh con đẹp có sức hút lớn nhưng không phải ai cũng nên áp dụng tùy tiện. Cần thấu hiểu thể trạng và chọn lọc những mẹo phù hợp. Mẹo dân gian cho em bé đẹp nếu dùng sai cách có thể không mang lại kết quả như mong đợi.
>>> Tham khảo thêm: Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh từ dân gian gây tò mò
Mẹo dân gian sinh con đẹp không chỉ là lời đồn mà đang trở thành xu hướng sống lại trong đời sống hiện đại. Hãy hiểu đúng, áp dụng đúng để mang lại điều kỳ diệu cho thiên thần nhỏ của mình.
