Thai nhi ngôi ngược luôn khiến mẹ bầu lo lắng tột độ. Giữa bao nỗi sợ về sinh mổ và biến chứng, mẹo dân gian giúp thai nhi quay đầu trở thành chiếc phao hy vọng được truyền từ đời này sang đời khác như một phép màu.
Ngôi thai thuận là gì?
Ngôi thai thuận được hiểu là tư thế nằm của thai nhi theo hướng song song với hệ trục dọc của cơ thể thai phụ. Có nghĩa, khi đó thai nhi sẽ nằm ở tư thế hướng đầu xuống âm hộ, phần gáy quay ra trước bụng, còn phần mông lại hướng lên trên ngực của thai phụ.
Ở tư thế thuận chiều như trên, thai nhi sẽ dễ ra ngoài hơn trong quá trình chuyển dạ. Bởi vì khi đó, thai nhi có thể gây áp lực vào buồng tử cung, kích thích các cơn co thắt. Trong lúc sinh, phần đầu của thai nhi chính là phần chui ra khỏi cơ thể mẹ đầu tiên sau đó mới đến tay, chân. Khi nằm ở tư thế thuận hay ngôi thai thuận, thai nhi sẽ chui qua vòng hông và ra ngoài âm đạo của thai phụ một cách thuận lợi.
Nếu dựa theo hướng khuôn mặt của thai nhi thì ngôi thai thuận được chia thành hai dạng. Cụ thể là:
- Thai nhi hướng đầu xuống, quay mặt về lưng của thai phụ: Thường chiếm đến hơn 90% các trường hợp ngôi thai thuận. Tư thế này rất thuận lợi, giúp quá trình chuyển dạ sinh nở của thai phụ dễ dàng hơn.
- Thai nhi hướng đầu xuống, mặt quay về phía bụng của thai phụ: Dễ gây cản trở quá trình sinh nở, thai nhi có nguy cơ bị mắc kẹt.
Ngôi thai thuận là tư thế nằm của thai nhi song song với hệ trục dọc của cơ thể mẹ
>>> Tham khảo thêm: Bật mí mẹo dân gian để chồng nghén thay vợ cực thú vị
Dấu hiệu nhận biết ngôi thai thuận là gì?
Nếu muốn kiểm tra chính xác ngôi thai, mẹ bầu cần đi khám thai, tiến hành siêu âm. Tuy nhiên, thông qua một số mẹo đơn giản, chị em vẫn có thể phần nào xác định tư thế nằm của thai nhi đã thuận chiều hay chưa. Cụ thể:
- Đặt hai bàn tay xuống phần dưới bụng rồi ấn nhẹ: Trưởng hợp nhận thấy bụng cứng, khả năng cao thai nhi đã nằm ở tư thế thuận. Còn nếu khi ấn nhẹ mà thấy bụng mềm, thai nhi có thể chưa nằm ở tư thế thuận lợi.
- Lần lượt đặt tay lên phần bụng bên trái và bên phải, rồi cảm nhận: Sau khi đặt hai tay vào hai bên bụng, chị em có thể giữ nguyên tư thế của tay phải, còn tay trái sờ nắn nhẹ nhàng để kiểm tra, rồi tiến hành đổi bên tay. Với thao tác kiểm tra này, thai phụ sẽ cảm nhận thai nhi đang nghiêng về bên nào, cùng với đó là hướng mặt của thai nhi.
Bên cạnh kiểm tra theo hai mẹo trên, chị em hãy thử xác định ngôi thai thông qua việc cảm nhận dấu hiệu thai máy, cử động của thai nhi. Theo đó:
- Khi nhận thấy thai nhi đạp, thai máy trên rốn: Rất có khả năng đầu của thai nhi đã quay xuống dưới, tư thế thai thuận lợi cho quá trình chuyển dạ.
- Khi nhận thấy các cú đạp, thai máy ở vùng dưới rốn: Thai nhi có khả năng chưa quay đầu xuống dưới mà vẫn ở trong tư thế của ngôi mông.
- Khi nhận thấy những cú đạp, thai máy tại xung quanh rốn: Thai nhi có thể đang trong tư thế ngôi thai đầu, mặt quay về phía trước bụng của thai phụ.
Mẹo dân gian giúp thai nhi quay đầu truyền miệng
Trong dân gian, không ít người vẫn tin rằng có những mẹo để thai nhi quay đầu hiệu quả mà chẳng cần đến y học can thiệp. Những mẹo giúp thai nhi quay đầu này được xem là tinh hoa từ đời sống xưa, mang lại niềm tin cho các mẹ bầu đang chờ ngày vượt cạn đầy hồi hộp.
Giơ chân lên cao
Mẹ giơ chân lên cao khi nằm khiến cho cơ thể dốc xuống, lúc này thai nhi sẽ di chuyển đầu về hướng cao hơn, nên sẽ tự chuyển ngôi thai. Mẹ bầu nên thực hiện tư thế này từ tuần thai thứ 30 và nên làm 3 lần mỗi ngày. Mẹ tránh tập những lúc mới ăn no để tránh trào ngược dạ dày nhé.
Chống chân
Mẹ bầu trong tư thế chống tay và chân trên sàn bằng phẳng, sau đó hạ tay xuống thấp, chân vẫn chống để nâng mông lên cao. Động tác này cũng có tác dụng tương tự như động tác trên. Mẹ nên thực hiện từ tuần thai 37 để giúp bé đổi ngôi thuận.
Phương pháp nóng - lạnh
Phương pháp này đơn giản là mẹ dùng khăn thấm nước lạnh để lau nhẹ bụng, sau đó lại lau nhẹ bụng với khăn ấm. Sự tác động bằng nhiệt độ cũng kích thích bé di chuyển về vị trí ngôi thuận.
Bài tập với đầu gối – ngực
Với bài tập này mẹ bầu nên thực hành từ tuần thai 30 đến 37. Để thực hiện bài tập này mẹ chỉ cần đứng thẳng lưng, rồi ngồi xuống, đưa đầu gối sát vào ngực. Động tác nên được thực hiện chậm rãi và mỗi ngày chỉ cần làm 2 lần, mỗi lần chừng 5 phút. Cách này giúp thai nhi nhào lộn và quay về đúng vị trí cần thiết để dễ sinh nở.
Cho bé nghe nhạc hay nói chuyện với bé
Hãy để loa nghe nhạc ở phía bụng dưới và trò chuyện với bé hàng ngày. Cách này khiến giúp bé di chuyển đến gần vị trí có âm thanh hơn và cũng giúp quay đầu.
Nằm trên đầu gối
Với động tác này mẹ ngồi quỳ, sau đó trườn người lên phía trước, chống tay để giữ cơ thể để không ép bụng vào gối. Thực hiện mỗi ngày khoảng 3 lần, mỗi lần chừng 5 phút. Mẹ nên tập nhẹ nhàng và cẩn thận nhé. Động tác kích thích cho bé xoay đầu này cũng nên làm trong tuần thai 30 đến 37.
Lưu ý khi thử mẹo giúp thai nhi quay đầu
Không phải mẹo dân gian giúp thai nhi quay đầu nào cũng phù hợp với mọi mẹ bầu. Trước khi áp dụng bất kỳ cách giúp thai nhi quay đầu nào, cần lắng nghe cơ thể và chú ý đến những dấu hiệu cảnh báo. Có những điều tưởng nhỏ lại ảnh hưởng lớn đến sự an toàn của mẹ và bé.
>>> Tham khảo thêm: Hé lộ mẹo dân gian trị rụng tóc sau sinh hiệu nghiệm
Mẹo dân gian giúp thai nhi quay đầu dù không có chứng minh khoa học vẫn được lưu truyền như một phần văn hóa tinh thần. Đằng sau đó là niềm tin và sự gắn bó đầy cảm xúc.
